
Taith Gerdded a Sawna
Ar ôl nofio mewn dŵr oer neu grwydro llwybr yr arfordir, cynhesa ac ymlacia yn mewn sawna ar draeth neu lan llyn.
Mae Cymru yn wlad o harddwch naturiol eithriadol - perffaith ar gyfer dod o hyd i le, cyrsiau, encilion neu weithgareddau i wella eich lles corfforol a meddyliol.
Trefnu
Ar ôl nofio mewn dŵr oer neu grwydro llwybr yr arfordir, cynhesa ac ymlacia yn mewn sawna ar draeth neu lan llyn.